Strona główna Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
Forum | Zamów Kartę Diabetyka | Ogłoszenia | Najbliższe spotkania | Infolinie | Karta informacyjna | Wyszukiwarka | Ciekawe linki | Media o portalu | Patronat medialny | Partnerzy | Newsletter
Sobota, 13 lutego 2016 r. diabetyk24.pl
Sklep dla diabetyków
Diabetyk24.pl
Artykuły
O cukrzycy
Odżywianie
Pompy insulinowe i CGM
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny
DME obrzęk plamki
Zdrowe Nogi
Certyfikaty

Powiększ Poleć znajomym Wydrukuj Dodaj komentarz
O cukrzycy

Chrom jako uzupełnienie diety
Aktualizacja: styczeń 2006 r.

"Bardzo interesującym zagadnieniem w prawidłowym żywieniu jest rola pierwiastków śladowych. Do pierwiastków mających ogromne znaczenie w regulacji przemian metabolicznych węglowodanów należy chrom.

Rola chromu w gospodarce węglowodanowej i lipidowej jest znana od około czterdziestu lat.

Bardzo dobrym "modelem klinicznym" do oceny wpływu różnych związków na organizm jest odżywianie pozajelitowe. Suplementacja chromu u pacjentów z cukrzycą odżywianych pozajelitowo powoduje złagodzenie objawów cukrzycy, w tym także neuropatii. Jednocześnie, obserwowano zmniejszenie zapotrzebowania na insulinę egzogenną. W ostatnich latach udowodniono, że chrom odgrywa pozytywną rolę w takich schorzeniach, jak: cukrzyca typu 2., cukrzyca ciężarnych, cukrzyca steroidozależna oraz upośledzona tolerancja glukozy. U osób chorujących na cukrzycę obserwuje się zaburzoną gospodarkę chromem. Wchłanianie chromu u tych chorych jest zwiększone, jednocześnie wzrasta wydalanie chromu z moczem. Wynika to z zaburzonej utylizacji tego pierwiastka (podwyższone stężenie chromu w surowicy i moczu, obniżone w tkankach) (Anderson, 1997)."

"Mechanizm biochemiczny oddziaływania chromu na gospodarkę węglowodanową został dobrze poznany. Niskocząsteczkowy element wiążący chrom zwiększa aktywność enzymu odpowiedzialnego za aktywację podjednostki beta receptora insulinowego. Chrom hamuje także enzym, który inaktywuje receptor insulinowy. Ponadto zwiększa utylizację glukozy i wrażliwość komórek beta trzustki. Można więc powiedzieć, że chrom współdziała z insuliną bądź "promuje" jej działanie. Dlatego też połączenie chromu organicznego z niacyną i innymi aminokwasami określa się terminem Czynnik Tolerancji Glukozy (GTF) (Anderson, 1999)."

"Znaczenie uzupełniania poziomu chromu u pacjentów z cukrzycą typu 2. potwierdzono w około 40 publikacjach. Na podstawie wyników badań oraz danych z piśmiennictwa z całą pewnością można stwierdzić, że suplementacja chromu jest korzystna u pacjentów z cukrzycą oraz zaburzoną tolerancją glukozy."

"Bardzo ważne jest stosowanie odpowiedniego preparatu chromu. Ponieważ chrom organiczny jest bez porównania lepiej przyswajalny niż nieorganiczny, tylko taka postać tego pierwiastka powinna być zalecana do użycia."

"Oczywiście rola chromu w gospodarce węglowodanowej nie jest poznana do końca, dlatego prowadzi się szereg badań nad preparatami zawierającymi chrom, co pozwoli to w przyszłości na jeszcze lepsze poznanie znaczenia tego pierwiastka dla ludzkiego organizmu."

Dr n. med. Igor Łoniewski
(fragmenty artykułu z "Diabetyka", maj 2003)



Chrom?

Chrom jest niezbędny dla normalnego rozwoju organizmu człowieka, który zawiera około 6 miligramów tego pierwiastka. Chrom poprzez pobudzanie aktywności komórek beta trzustki wpływa na produkcję insuliny, a przez to aktywnie uczestniczy w przemianach węglowodanów. Chrom zwiększa magazynowanie glukozy w mięśniach wspomagając syntezę glikogenu. Chrom stymuluje przemiany energetyczne i syntezę kwasów tłuszczowych, pobudza transport aminokwasów do komórek. Przeciwdziała powstawaniu otyłości gdyż ogranicza odkładanie tłuszczów. Chrom zapobiega powstawaniu miażdżycy przez regulację poziomu lipidów w krwi oraz wpływa na utrzymanie równowagi pomiędzy poziomem cholesterolu LDL i HDL. Wchodzi w skład enzymów np. trypsyny oraz stymuluje aktywność innych. Niektóre schorzenia, a zwłaszcza układu krążenia wpływają na metabolizm chromu.

Niedobór chromu występuje rzadko i pojawia się w niektórych rejonach oraz przy diecie ubogiej w białko zwierzęce. Przy deficycie występować mogą: bóle głowy, drażliwość, nudności, nastroje depresyjne, niepokój, stany lękowe, zmęczenie, nietolerancja na glukozę, zaburzenia w gospodarce białek i lipidów, utrata masy ciała.

Nadmierne nagromadzenie chromu w organizmie lub spożywanie go w dużych dawkach może zaburzyć działanie insuliny lub stymulować powstawanie nowotworów.

Pokarmy pozwalające uzupełnić niedobory chromu to drożdże piwne, niskoprzetworzone kasze i płatki, pełnoziarnisty chleb, ser, jaja, chude mięso, wątroba, nerki wieprzowe, ryby, sałata, groszek zielony, niektóre przyprawy i zioła, brokuły, sok winogronowy, mięso indycze i owoce morza, wątroba cielęca, kurczaki, olej, kiełki pszenicy.

Informacje pochodzą ze strony:
http://www.mediweb.pl




reklama




Najnowsze komentarze [3]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~ola  IP: 87.105.53.xxx(2009-03-04 19:26:06)
Kto wie czy 15 letnie dziecko, chore na cukrzycę może brać chrom?

~The Pro0of  IP: 83.30.69.xxx(2008-09-13 23:28:07)
Nie zapominajcie również o wanadzie! działa insulinopodobnie i w połączeniu z chromem i cynkiem jest w początkowym stadium rozwoju cukrzycy zapobiec chorobie.

~orlik  IP: 83.15.234.xxx(2008-02-17 11:47:13)
Interesuje się zdrowiem szczególnie - cukrzycą i jej powikłaniami, miazdzycą, udarami, cholesterolem, ziołami. Mąż choruje na cukrzycę i w związku z tym, jako suplementy diety stosuje - zioła -morwę, apichrom, selen, cynamon w kapsułkach, fasola, grejfruty. Moim zdaniem cukrzca jest to choroba poważna, bo atakuje cały organizm i dlatego należy o nią dbać, by jak najpóżniej wystąpiły powikłania, stale też poszerzam wiedzę na temat tych chorób. Życzę wszystkim zdrowia.


Powrót Do góry


Top Medical Trends 2016

III Ogólnopolska Konferencja Cukrzyca: od teorii do codziennej praktyki
mojacukrzyca.org - O cukrzycy: Chrom jako uzupełnienie diety
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Polecamy
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
Diabetyk
Polecamy
Magazyn PEN
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
Ciekawostki
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2016 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Piątek, 12 lutego 2016 r.

Zadaj pytanie on-line