Otyłość, niezdrowa dieta czy brak ruchu to najczęstsze przyczyny występowania chorób cywilizacyjnych, w tym cukrzycy typu 2. Niestety dotykają one coraz młodszych osób, a nawet dzieci i młodzieży. Eksperci alarmują, że otyłość dotyczy już nawet ponad 10 procent populacji dzieci do 16. roku życia. Co trzecie dziecko i nastolatek w Polsce ma nadwagę. - Do lekarzy coraz częściej trafiają nastolatki z objawami cukrzycy typu 2. Widzimy to w naszej codziennej pracy - mówi Irena Guszczyńska z Towarzystwa Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą w Gliwicach, inicjatora biegu i akcji promującej aktywność fizyczną pn. Drużyna MOJACUKRZYCA.PL.
| - W większości to efekt otyłości, braku ruchu i złych nawyków żywieniowych, które w naszym kraju zaczęły się upowszechniać wśród dzieci w ostatnich dwudziestu latach. Skutki tego to nadciśnienie i cukrzyca typu 2, nazywanej do niedawna cukrzycą dorosłych, bo dotąd zwykle ujawniała się po 35. roku życia - wskazuje Irena Guszczyńska. |
Ponieważ aktywność fizyczna pełni istotną rolę w terapii cukrzycy, stanowiąc obok zbilansowanej diety uzupełnienie farmakoterapii, osoby dotknięte tą chorobą a także wszystkich chętnych, zapraszamy do udziału w Minimaratonie "Biegiem od cukrzycy". Dlaczego właśnie taki dystans?
- Minimaraton to bieg na dystansie 4219,5 m. A już 4 km, czyli ok. 10 tys. kroków dziennie, może w ciągu 2-3 lat zmniejszyć ryzyko zachorowania cukrzycę typu 2 o jedną trzecią - wskazuje Mariusz Masiarek z Towarzystwa Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą, które jest inicjatorem i współorganizatorem tej konkurencji PZU Festiwalu Biegowego. Patronat honorowy nad biegiem objęły Polskie Stowarzyszenie Diabetyków, Polska Federacja Edukacji w Diabetologii oraz serwis nowoczesnej samokontroli naszacukrzyca.pl. Do tego grona dołączył portal www.mojacukrzyca.org.
Festiwalowy minimaraton wystartuje sprzed starego Domu Zdrojowego w kierunku Muszyny. Po wybiegnięciu z Deptaka zawodnicy skręcą w lewo w kierunku stacji kolejowej, gdzie nastąpi nawrót w kierunku Deptaka. Do pokonania będą dwie pętle. - Część biegaczy będzie chciała powalczyć o jak najlepsze miejsce i czas, ale gro startujących będą stanowili początkujący biegacze. W tym towarzystwie każdy będzie czuł się komfortowo - zauważa Aleksandra Gryciuk z biura organizacyjnego Festiwalu.
Po biegu zapraszamy do panelu dyskusyjnego pn. "Biegiem od cukrzycy - Aktywność fizyczna i zdrowa dieta profilaktyką chorób cywilizacyjnych". Wezmą w nim udział specjaliści diabetolodzy, sportowcy z cukrzycą oraz dietetycy współpracujący z Towarzystwem Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą i PZU Festiwalem Biegowym.
W Polsce na cukrzycę choruje już ponad 3 mln osób, z których około 1 mln nie zdaje sobie z tego sprawy, bo choroba nie została jeszcze u nich wykryta. - Jak wynika z prognoz, w 2030 r. będzie w naszym kraju ponad 5 mln diabetyków, a u 3 mln osób pojawi się tzw. stan przedcukrzycowy. Dlatego przeciwdziałanie schorzeniu to wyzwanie dla nas wszystkich - akcentuje Irena Guszczyńska.
Minimaraton "Biegiem od Cukrzycy"
Miejsce: Krynica-Zdrój
Data: 06-09-2014 (sob.)
Godzina: 18:00
Dystans: 4219,5 m
Start: ul. Nowotarskiego na wysokości wejścia głównego do Starego Domu Zdrojowego w kierunku Muszyny. Po wybiegnięciu z Deptaka zawodnicy skręcą w lewo w kierunku stacji kolejowej, gdzie nastąpi nawrót w kierunku Deptaka. Do pokonania będą dwie pętle.
Meta: ul. Nowotarskiego na wysokości wejścia głównego do Starego Domu Zdrojowego, deptak w Krynicy Zdrój; limit 30 min.
Szczegóły dot. biegu na www.festiwalbiegowy.pl.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
