Strona główna Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
Czwartek, 20 września 2018 r. diabetyk24.pl
Accu-Chek Combo

Sklep dla diabetyków
Newsletter
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny
DME obrzęk plamki
Ciekawostki

Dodaj komentarz
Artykuły

Nadciśnienie tętnicze i cukrzyca - co warto wiedzieć?
dodano: 11 lipca 2018 r.

Już od wielu lat w naszym kraju sporo osób zmaga się z chorobą nadciśnieniową, zwaną powszechnie nadciśnieniem. Jest to obecnie najczęstsza choroba układu krążenia, która jest szczególnie groźna dla diabetyków, albowiem może wpływać na przyspieszanie lub nasilanie powikłań cukrzycy. Sporym problemem dla wielu osób jest fakt, iż nadciśnienie przebiega często bezobjawowo, a brak skutecznego leczenia może doprowadzić do takich zagrożeń jak zawał serca, udar mózgu, nefropatii czy retinopatii cukrzycowej. Dlatego też niezwykle ważne jest zapobieganie i leczenie nadciśnienia. Dlaczego to takie istotne? Najnowsze badania wskazują, że nieleczone nadciśnienie skraca czas trwania życia średnio o 15 lat!

Czym jest nadciśnienie tętnicze?

Na sam początek niezwykle istotne będzie poznanie problemu, z jakim mierzy się coraz więcej Polaków. Ciśnienie tętnicze stanowi nacisk, który krążąca krew wywiera na ściany tętnic. Przy pomiarze ciśnienia stosuje się dwie wartości, czyli ciśnienie skurczowe oraz rozkurczowe. Pierwsza wartość to ciśnienie "górne", które panuje w dużych tętnicach w czasie skurczu serca i wyrzutu krwi do aorty. Druga z kolei jako ciśnienie "dolne", powstaje podczas rozkurczu serca, gdy napełnia się ono krwią. Z sytuacją nadciśnienia tętniczego mamy do czynienia, kiedy ciśnienie skurczowe wynosi co najmniej 140 mm Hg i/lub ciśnienie rozkurczowe wskazuje wartość najmniej 90 mm Hg.

Nadciśnienie tętnicze i cukrzyca - groźne połączenie

Bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia jest połączenie nadciśnienia i cukrzycy. Występuje ono bardzo często przy obu typach cukrzycy. Według danych statystycznych około 30% diabetyków typu 1 i aż 70% diabetyków typu 2 ma problemy z nadciśnieniem tętniczym. Ma to jednak swoje plusy, albowiem choroba nadciśnieniowa może być dla nas wskazówką, iż możemy cierpieć na cukrzycę typu 2, zwłaszcza gdy towarzyszy nam nadwaga, jak i również podwyższone stężenie cholesterolu we krwi.

W przypadku cukrzycy typu 1, prowadzona przez nas dieta bogata w kalorie i węglowodany będzie automatycznie zwiększać zapotrzebowanie na insulinę. Ta z kolei jest w stanie powodować wzmożony wzrost masy ciała, co jest czynnikiem powstawania nadciśnienia. W związku z tym niezwykle istotne jest przestrzeganie prawidłowej diety. W przypadku cukrzycy typu 2 wraz z nadciśnieniem zauważana jest insulinooporność, czyli brak wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Automatycznie w takim wypadku nasz organizm zwiększa produkcję insuliny. W konsekwencji dochodzi do stanu podwyższonego poziomu insuliny we krwi, który powszechnie znany jest jako hiperinsulinemia. Nadciśnienie może również prowadzić do insulinooporności, która zauważalnie osłabia przyswajanie glukozy i insuliny przez komórki naszego organizmu.

Jakie są prawidłowe wartości ciśnienia?

W przypadku jakichkolwiek problemów z ciśnieniem niezwykle ważne jest kontrolowanie jego wartości. Polskie Towarzystwo Diabetologiczne wprowadziło docelową wartość ciśnienia tętniczego dla cukrzyków, gdzie ciśnienie skurczowe wynosi < 140 mm Hg, a rozkurczowe 80-85mm Hg. Jeśli ktoś cierpi na cukrzycową chorobę nerek, powinien zadbać o obniżenie ciśnienia poniżej 130/80 mm Hg, jednak nie poniżej 120/70 mm Hg.


Jakie są objawy nadciśnienia?

Jednym z największych problemów, z jakimi zmagają się osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze, jest pozorny brak jednoznacznych jego objawów. Osoby zmagające się z tym problemem mogą odczuwać między innymi bóle i zawroty głowy, krwawienia z nosa, kłopoty ze snem, zaburzenia widzenia, szumy uszne, duszność, łatwiej się męczą, jak i również mają uczucie kołatania serca i ból w klatce piersiowej - są to objawy, które towarzyszą często także innym problemom zdrowotnym. Dlatego też często nadciśnienie nazywane jest cichym zabójca, albowiem bez badań lekarskich i prawidłowej diagnozy, leczenia, może powodować spustoszenia w naszym organizmie.

Prawidłowa diagnostyka

Podczas każdej wizyty kontrolnej u lekarza, jedną z podstawowych czynności wykonywanych w gabinecie jest mierzenie ciśnienia. Konkretne wartości mogą zasugerować występowanie problemu. W przypadku osób, które zmagają się ze zbyt wysokim lub za niskim ciśnieniem bardzo istotna jest regularna kontrola wskazań. Dlatego też warto zaopatrzyć się w domowy ciśnieniomierz. Jest to urządzenie niezwykle proste w obsłudze, a przy tym tanie, dzięki którym możliwa jest codzienna diagnostyka w domowych warunkach. Warto koniecznie sprawdzić poradnik, jaki ciśnieniomierz kupić, dzięki któremu można wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni model.

Każdy pomiar w domowych warunkach powinno wykonać się po przynajmniej 10-minutowym odpoczynku, jak i również pół godziny po wypaleniu papierosa. Choć wiele nowych modeli posiada elektroniczny rejestr badań, to warto jednak za każdym razem zapisywać swe pomiary w zeszycie, przez co możemy z łatwością sprawdzić regularność występowania konkretnych problemów z ciśnieniem.


Co zwiększa zagrożenie nadciśnienia?

Istnieje całkiem sporo czynników, które mogą mieć wpływ na powstawanie czy pogłębienie problemów z nadciśnieniem. Są to między innymi wspomniana wcześniej cukrzyca oraz nadmiar insuliny we krwi, nadwaga i otyłość, podwyższony poziom cholesterolu, palenie tytoniu oraz nadużywanie alkoholu, nadmiar stresu, siedzący tryb życia i brak regularnej aktywności fizycznej. Istotnym problemem jest także nieodpowiednia dieta, która bogata jest w sól oraz cukier, jak i również wiek.

Jakie są przyczyny?

Wymienione czynniki są jednymi z przyczyn zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego. Jednak istnieją także inne aspekty, które wpływają na problemy zdrowotne. Są to między innymi skłonności genetyczne, zaburzenia hormonalne, przyczyny organiczne, jak zwężenie tętnicy nerkowej lub guz chromochłonny nadnerczy. Jednak największym problemem jest nieprawidłowa dieta oraz brak aktywności fizycznej. Przez lata sądzono, że to sól jest największym wrogiem dla ciśnienia. Tymczasem najnowsze badania wykazały, iż to cukier stwarza większe zagrożenie! Biorąc pod uwagę, że w dużej ilości gotowych produktów znajdziemy zarówno cukier jak i sól, od razu odnajdziemy jednego z największych szkodników w naszym organizmie. Konieczne jest zatem unikanie nadmiaru tych dwóch czynników, jak i również dbanie o dietę, gdzie unikanie gotowych i przetworzonych produktów wyjdzie nam tylko na dobre.

Jak leczyć nadciśnienie?

Leczenie nadciśnienia w klasycznym ujęciu powinno odbywać się na dwóch płaszczyznach. O jednej już wspomnieliśmy, czyli prawidłowa dieta, zmiana nawyków żywieniowych. Powinna być ona dodatkowo połączona ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Drugim, równorzędnym etapem jest przyjmowanie leków hipotensyjnych. Na chwilę obecną pacjentom przepisywanych może być kilka grup leków o różnych mechanizmach działania. Wykorzystane są między innymi leki moczopędne, leki zwalniające czynność serca, obniżające napięcie ścian naczyń krwionośnych, jak i również je rozszerzające. Leki są dostosowywane do skali problemu jak i wieku pacjenta. Zawsze należy pamiętać o tym, aby leki przyjmować o stałych porach, jak i również przeprowadzać regularne pomiary ciśnienia.

Jakie są powikłania?

Na koniec warto zdać sobie sprawę z zagrożeń wynikających z braku leczenia nadciśnienia tętniczego. Jak już wspomnieliśmy na początku, średnio pacjent z tym problemem żyje o 15 lat mniej! Nieleczone nadciśnienie zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycowych. Organami najbardziej narażonymi na powikłania są: serce, mózg i nerki. Najczęstszymi problemami, z jakimi spotykają się lekarze są: zawał serca i udar mózgu. Ponadto postępujący rozwój nefropatii cukrzycowej może doprowadzić do niewydolności nerek. Nadciśnienie przyspiesza także rozwój retinopatii cukrzycowej, która w ostateczności może doprowadzić do utraty wzroku.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!



reklama




Najnowsze komentarze [1]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~ja  IP: 89.69.81.xxx(2018-07-18 12:08:52)
Fajny artykuł.


Powrót Do góry



mojacukrzyca.org - Artykuły: Nadciśnienie tętnicze i cukrzyca - co warto wiedzieć?
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Polecamy
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2018 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Środa, 19 września 2018 r.

Zadaj pytanie on-line