Z czym wiąże się stosowanie diety ketogenicznej u osób chorych na cukrzycę?

Tematy dietetyczne i różnego rodzaju diety ostatnio stają się coraz modniejsze. Dzięki nowoczesnemu zapleczu i metodom badawczym wiadomo coraz więcej o skutkach określonych sposobów odżywiania. O ile w przypadku osób zdrowych tego typu nowinki mogą być testowane bez większych zagrożeń, o tyle osoby chore na cukrzycę powinny zawsze skonsultować zmianę diety z lekarzem - czasami odmienny sposób odżywiania będzie im sprzyjać, jednak czasami może też zaszkodzić.

1. Na czym polega dieta ketogeniczna?
   
2. Z czym wiąże się stosowanie diety ketogenicznej przy cukrzycy typu 1?
   
3. Czy można stosować dietę ketogeniczną przy cukrzycy typu 2?

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania oparty głównie o tłuszcze i białko, eliminujący z jadłospisu znaczną część produktów wysokowęglowodanowych. Przestawia ona pozyskujący energię organizm ze spalania glukozy (na którą rozkładane są węglowodany) na spalenie tłuszczu. Podczas diety ketogenicznej wątroba wytwarza większe ilości ketonów, które są wykorzystywane do zasilania mózgu. W wyniku tego sposobu odżywiania znacznie zmniejsza się poziom insuliny we krwi. Dlatego właśnie cukrzycy, których interesuje dieta ketogeniczna, powinni skonsultować jej wprowadzenie z lekarzem.


Z czym wiąże się stosowanie diety ketogenicznej przy cukrzycy typu 1?

W przypadku cukrzycy typu 1 można stosować dietę ketogeniczną tylko i wyłącznie przy regularnym stosowaniu insuliny bazowej i bolusowej. Jeżeli zdarza ci się ją pominąć lub zapomnieć, lepiej nie stosuj tego typu żywienia. W diecie ketogenicznej chodzi o wywołanie ketozy, która charakteryzuje się wyższym stężeniem ketonów we krwi i wynosi około 0,5 mM/l, maksymalnie zaś 3 mM/l. Przy pominięciu insuliny, poziom ketonów może znacząco wzrosnąć i wywołać kwasicę ketonową. Jest to niebezpieczny stan chorobowy, w którym stężenie ketonów wynosi 15 mM/l i więcej. Dlatego jeśli cierpisz na cukrzycę typu 1 powinieneś przedyskutować dietę ketogeniczną z lekarzem. Możesz skorzystać z konsultacji online dostępnych na stronach poradni dietetycznych, np. altruismonline.com.

Czy można stosować dietę ketogeniczną przy cukrzycy typu 2?

Dietę ketonową można stosować jako wsparcie lub główny środek leczenia cukrzycy typu drugiego. Jeżeli jednak przyjmujesz leki na cukrzycę, koniecznie skonsultuj zmianę żywienia z lekarzem. Dieta ketogeniczna należy do diet niskowęglowodanowych, które pomagają zwalczać insulinooporność. Dzięki temu za jej sprawą można zniwelować działanie cukrzycy typu 2. Pamiętaj jednak, że zmianę jadłospisu należy przedyskutować z lekarzem prowadzącym.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!