- Mam cukrzycę od pięciu lat i paradoksalnie dbam o siebie bardziej niż większość zdrowych ludzi - mówi Jan Urbanowicz, diabetyk, redaktor iMagazine i bloger. - Diabetycy są coraz bardziej aktywni, to widać i to jest fajne! - dodaje Małgorzata Marszałek, która choruje na cukrzycę od 25 lat.
Aktywność fizyczna w cukrzycy jest bardzo ważna, ale eksperci przypominają, że należy pamiętać o pomiarach glikemii nawet podczas biegu. Jeśli poziom cukru spadnie, trzeba szybko zjeść lub wypić coś słodkiego, aby uniknąć hipoglikemii czyli groźnego dla zdrowia niedocukrzenia.