Strona główna Skanuj telefonem! FreeStyle Libre Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
Poniedziałek, 22 lipca 2019 r. diabetyk24.pl
Accu-Chek Instant
Sklep dla diabetyków
OneTouch Reveal
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny
DME obrzęk plamki
Ciekawostki

Dodaj komentarz
DiABEtyK

Miesięcznik DiABEtyK, marzec 2019, nr 3 (278)
źródło: magazyn DiABEtyK, dodano: 3 marca 2019 r.

Diabetyk

Marcowy numer Diabetyka prosto z drukarni trafił do dystrybucji. A w nim dużo ciekawych informacji, m.in. o tym, jak dbać o zdrowy i piękny uśmiech przy cukrzycy, jak zapobiegać cukrzycowej chorobie nerek i ją leczyć, czym się kierować przy wyborze witamin/suplementów na kości, jak mikroskopijne zmiany w naczyniach krwionośnych wpływają na zdrowie i rozwój powikłań (i jak im przeciwdziałać), czy każdy makaron ma wysoki indeks glikemiczny, dlaczego warto śmiać się jak najwięcej i jak najczęściej, i in. Polecamy i zachęcamy.

DiabetykPOCZYTALNIA
4 Psinka Inka (76)
Lepsze wyniki leczenia nefropatii
Spożycie węglowodanów a lipidogram
5 Metformina poprawia pracę serce
Kanabinoidy a ryzyko kwasicy cukrzycowej
6 Leki przeciwcukrzycowe a choroba Alzheimera
Zmiany w budowie mózgu
Hiperbaryczna Terapia Tlenowa - szansa dla diabetyków

DIABETYK POLECA
8 Piękny uśmiech przy cukrzycy

ROZWAŻANIA O CUKRZYCY
12 Cukrzycowa choroba nerek (cz. 2)
16 Mikro zmiana, makro problem

LEKARZ ODPOWIADA
19 Zespół metaboliczny

POD LUPĄ
22 Witaminy na kości
24 Największe zagrożenia dla zdrowia
26 Podstawowa kontrola zdrowia

ABC INSULINOTERAPII
28 Ile insuliny do posiłków?

ZDROWO ŻYWIENIOWO
30 Bursztyn wśród makaronów
32 Jajko - symbol zdrowia i życia
35 Przepisy kulinarne

WARTO WIEDZIEĆ
38 Nowotwory neuroendokrynne

ZADBAJ O SIEBIE
41 Śmiech leczy!

44 Apteki
46 Roz(g)rywka
47 Prenumerata

DIABETYK POLECA
Piękny uśmiech przy cukrzycy
Rozmowa ze specjalistką, stomatologiem, chirurgiem oraz mamą nastolatki z cukrzycą typu 1, dr n. med. Małgorzatą Bartoszcze-Tomaszewską. Największą grupę moich pacjentów stanowią osoby z przewlekłym zapaleniem przyzębia. Objawami zapalenia przyzębia są krwawienia z dziąseł, patologiczna ruchomość zębów, nieprzyjemny zapach z ust i ropnie. Nieleczona choroba prowadzi do utraty zębów, zmian zanikowych kości szczękowych oraz pogorszenia komfortu życia. Cukrzyca sama w sobie nie jest czynnikiem wywołującym, ale sprzyjającym pojawieniu się choroby. Badania pokazują, że przyczyną ciężkich zapaleń przyzębia może być właśnie niewyrównana cukrzyca. Z kolei zaawansowanie choroby przyzębia ma wpływ na pogorszenie samokontroli i większe ryzyko występowania powikłań w cukrzycy. Badania pokazują pozytywny wpływ leczenia tych dolegliwości na obniżenie odsetka hemoglobiny glikowanej (HbA1c) u osób z cukrzycą.

ROZWAŻANIA O CUKRZYCY
Cukrzycowa choroba nerek (cz. 2)
Podstawą leczenia cukrzycowej choroby nerek jest (tak samo jak w jej prewencji) wyrównanie cukrzycy oraz właściwa terapia towarzyszącego nadciśnienia tętniczego. Bardzo ważna też jest kontrola lipidów (tłuszczów), zwłaszcza cholesterolu frakcji LDL ("złego"). Jeśli nie udaje się go obniżyć metodami behawioralnymi (dietą, wysiłkiem fizycznym) konieczne jest leczenie farmakologiczne (grupą leków pierwszego rzutu w leczeniu dyslipidemii są statyny). Istotą leczenia jest odpowiednio dobrana farmakoterapia obejmująca wszystkie wspomniane wyżej problemy, indywidualizowana zależnie od przypadku konkretnego pacjenta. Leczenie różni się w zależności od obecności albumin (białek) w moczu, wartości eGFR (wskaźnik przesączania kłębuszkowego) oraz obecności chorób współistniejących. W przypadku cukrzycowej choroby nerek bardzo ostrożnie podchodzi się do metforminy. Wg rekomendacji PTD nie należy jej stosować u diabetyków z eGFR < 30 ml/min/1,73 m2, zaś u pacjentów, u których eGFR wynosi 30-59 ml/min/1,73 m2 dawki metforminy trzeba dostosować do czynności wydalniczej nerek.

POD LUPĄ
Witaminy na kości
Badania prowadzone nad osteoporozą i rolą wapnia w jej leczeniu, pozwoliły dojść do dość zaskakujących wniosków. Odkryto zjawisko, które nazwano "paradoksem wapnia". Okazuje się, że organizm nie do końca potrafi kierować zwiększoną podaż wapnia (będącą efektem suplementacji), tam gdzie jest on naprawdę potrzebny - do kości. Gdzie zatem trafia? Otóż jest wydalany lub dostaje się do tkanek miękkich np. tętnic. To z kolei prowadzi do ich zwapnienia i szybszego narastania blaszki miażdżycowej. Łatwo się domyśleć, że ma to katastrofalny wpływ na zdrowie. Odkryto, że tym co pomaga organizmowi prawidłowo wykorzystać trafiający do niego wapń, są określone witaminy: D3 i K2. I to właśnie dlatego w suplementach diety, dostępnych w Polskich aptekach, można znaleźć połączenie wspomnianych składników - wapnia oraz witaminy K2 i D3. Nierzadko towarzyszy im też magnez lub witamina C.

LEKARZ ODPOWIADA
Zespół metaboliczny
Zespół metaboliczny to skojarzenie kilku zaburzeń, których wspólnym mianownikiem jest insulinooporność. Bardzo poważną konsekwencją tych odchyleń jest zwiększone ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Na zespół składają się: otyłość trzewna, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca (lub nieprawidłowa tolerancja glukozy), zaburzenia lipidowe. Idea, która przyświeca wyodrębnieniu tego syndromu to podkreślenie znaczenia tego skojarzenia. W terapii potrzebne jest podejście całościowe. Leczenie indywidualne jednej czy drugiej składowej nie będzie w pełni skuteczne. Musimy zmierzyć się z istotą sprawy, czyli znaleźć sposób na poprawę insulinowrażliwości. Podstawowym orężem jest radykalna zmiana diety z redukcją kalorii i zmianą składu. Tu zmiany "kosmetyczne" nie wystarczą. Drugim ważnym elementem terapii jest systematyczny program ćwiczeń fizycznych. W pewnych przypadkach podaje się dodatkowo leki, np. metforminę (lek z grupy środków przeciwcukrzycowych o działaniu metabolicznym). Jeśli jest jawna cukrzyca, to leczymy ją zgodnie z przyjętymi zasadami.

ZADBAJ O SIEBIE
Śmiech leczy!
Jak twierdzą japońscy naukowcy, śmiech i poczucie humoru mogą przynieść korzyść osobom, które zmagają się z cukrzycą. W badaniach przez nich przeprowadzonych uczestniczyli diabetycy (typ 2) oraz osoby bez cukrzycy. Obie grupy brały udział w monotonnym wykładzie bez treści humorystycznych oraz oglądały komediowe show. Wyniki badań wskazują, że w obu grupach zauważono pozytywne działanie śmiechu i obniżenie poziomu glukozy we krwi. Z kolei naukowcy z Loma Linda University zauważyli, że u 20 pacjentów z cukrzycą chorujących na nadciśnienie oraz hiperlipidemię, którzy leczeni byli standardowymi lekami przeciwcukrzycowymi, radosny śmiech (badani oglądali komedie i programy satyryczne) spowodował poprawę wszystkich badanych wskaźników, tj. poziomu adrenaliny i noradrenaliny, "dobrego" cholesterolu (HDL), cytokin prozapalnych oraz białek C-reaktywnych (CRP). Pierwsze oznaki poprawy zauważono już po dwóch miesiącach. Obserwacja po dwunastu miesiącach wskazała, że w grupie, która oglądała komedie, poziom cholesterolu frakcji HDL podniósł się o 26% w porównaniu z grupą kontrolną, w której wyniósł 3%, zaś poziom CRP zmniejszył się o 66% w porównaniu do grupy kontrolnej (26%). Z badań wynika, że śmiech stymuluje układ odpornościowy i przeciwdziała negatywnym skutkom stresu.
Zapraszamy na stronę: www.diabetyk.pl

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!



reklama




Najnowsze komentarze [0]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.


Nie ma jeszcze żadnych komentarzy
Bądź pierwszy, dodaj swoją opinię!


Powrót Do góry



mojacukrzyca.org - DiABEtyK: Miesięcznik DiABEtyK, marzec 2019, nr 3 (278)
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Polecamy
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2019 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Poniedziałek, 22 lipca 2019 r.

Zadaj pytanie on-line