Wysokie stężenie witaminy D w organizmie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy lub choroby serca nawet o połowę.Naukowcy brytyjscy odkryli, że największe prawdopodobieństwo poważnych chorób dotyczy osób, w których organizmach znajduje się najmniej witaminy D. Zdaniem badaczy, niedobór tej witaminy może być odpowiedzialny za 600 tysięcy przypadków zachorowań na raka na całym świecie w ciągu roku.
Ilość witaminy D w organizmie można zwiększyć przez odpowiednio dobraną dietę oraz przebywanie na słońcu – minimum przez 30 minut dwa razy w tygodniu.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
