Należy zatem uznać, że glukometry funkcjonujące na rynku są wystarczająco dokładne i precyzyjne na potrzeby monitorowania cukrzycy w ramach codziennej samokontroli. Niestety - pomiary, jakich codziennie dokonują diabetycy, często nie są tak dokładne, jak mogłyby być, ze względu na niewłaściwe przygotowanie się do badania oraz jego błędne wykonanie. Na co więc warto zwrócić uwagę, aby uzyskać jak najdokładniejszy wynik?
Oto 10 podstawowych zasad:
- Po pomiaru glikemii miej czyste i suche dłonie, bez śladu środków dezynfekujących i kosmetyków.
- Sprzęt (glukometr i paski) zawsze utrzymuj w czystości i przechowuj w suchych miejscach, nie narażaj go też na skrajne temperatury.
- Sprawdzaj termin ważności pasków.
- Jeśli Twój glukometr tego wymaga, pamiętaj o jego kalibrowaniu.
- Nie wyciskaj krwi z opuszki palca. Dobierz głębokość nakłucia tak, aby krew wypływała samoistnie.
- Każde badanie wykonuj z osobnej kropli krwi.
- Przeprowadź pomiar w temperaturze pokojowej.
- Unikaj pola elektromagnetycznego wytwarzanego przez domowe sprzęty (np. telefon komórkowy, komputer, lodówka).
- Jeśli zażywasz jakieś leki, dowiedz się, czy mogą mieć wpływ na Twoje wyniki glikemiii.
- Przed rozpoczęciem użytkowania glukometru przeczytaj instrukcję obsługi.
Co jeszcze warto wiedzieć?
Dobry glukometr to taki, z którego diabetyk korzysta regularnie. Jednoczesne korzystanie z kilku urządzeń albo ich zbyt częsta zmiana może wprowadzić dezorientację i niepotrzebne zmiany w leczeniu. Jeśli pojawią się wątpliwości, czy odczytywane wyniki są prawidłowe, w pierwszej kolejności warto wyposażyć się w płyn kontrolny (do kupienia chociażby w aptekach) i przetestować glukometr.
Norma ISO: pomocna standaryzacja
Każdy glukometr może być obarczony niewielkim błędem pomiaru. Z pomocą zaniepokojonym diabetykom przychodzi jednak norma ISO 15197:2013. Zgodnie z jej wytycznymi błąd w 95% wyników uzyskanych na glukometrze nie może przekraczać +/- 15% wartości referencyjnej dla stężeń równych bądź wyższych niż 100 mg/dl oraz +/- 15 mg/dl przy wartości referencyjnej dla stężeń glukozy poniżej 100 mg/dl. Oznacza to, że nawet różne wyniki pomiarów na glukometrach nie są więc czymś niepokojącym, o ile mieszczą się w zakresie błędu dopuszczalnego, zgodnego z powyższym standardem.Przykładowe wyliczenia
- Wynik z glukometru: 100 mg/dL.
Rzeczywista wartość Twojej glikemii znajduje się w granicach 85 a 115 mg/dL.
- Wynik z glukometru: 180 mg/dL.
Rzeczywista wartość Twojej glikemii znajduje się w granicach 153 a 207 mg/dL.
- Wynik z glukometru: 250 mg/dL.
Rzeczywista wartość Twojej glikemii znajduje się w granicach 212 a 287 mg/dL.
Dowiedz się więcej
Chcesz wiedzieć, jaki jest rzeczywisty zakres Twojej glikemii? Skorzystaj z kalkulatora na www.diabdis.com, który jest dostępny w artykule "Różne wyniki pomiarów na glukometrach: Co jest normą, a co błędem pomiaru?".Autor: Lilla Welzel, edukator diabetologiczny, Diabdis
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
