Koronawirus powoduje gorączkę, kaszel, duszności, bóle mięśni i zmęczenie. Przenosi się drogą kropelkową, a więc podczas kaszlu, kichania czy mówienia. Bardzo ważne jest zachowanie podstawowych zasad postępowania, aby zapobiec zakażeniu. Czy osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na zakażenie koronawirusem COVID-19? Czy należy się dodatkowo obawiać? Co można zrobić w przypadku wystąpienia objawów?

Czym jest koronawirus?

Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, zmęczeniem.

Jak często występują objawy?

Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok. 15-20% osób. Do zgonów dochodzi u 2-3% osób chorych. Prawdopodobnie dane te zawyżone, gdyż u wielu osób z lekkim przebiegiem zakażenia nie dokonano potwierdzenia laboratoryjnego.

Kto jest najbardziej narażony?

Najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby i zgon są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe.

Jak się zabezpieczyć przed koronawirusem?

Wirus przenosi się drogą kropelkową. Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi. Można natomiast stosować inne metody zapobiegania zakażeniu, zaprezentowane poniżej. Metody te stosuje się również w przypadku zapobiegania innym chorobom przenoszonym drogą kropelkową np. grypie sezonowej (w przypadku której, szczyt zachorowań przypada w okresie od stycznia do marca każdego roku).

Jak zapobiegać zakażeniu?

• Często myj ręce, używając mydła i wody
  
• Kiedy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj usta i nos
  
• Zachowaj co najmniej 1 metr odległości od osób, które kaszlą i kichają
  
• Jeśli wracasz z regionu, gdzie występuje koronawrisua i masz objawy choroby lub miałeś kontakt z osobą zakażoną, powiadom telefonicznie o tym stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się do oddziału obserwacyjno-zakaźnego.

Infolinia NFZ 800 190 590
www.gov.pl/koronawirus
numer infolinii Narodowego Funduszu Zdrowia dotyczącej postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem

Jak skutecznie myć ręce?

Cukrzyca a koronawirus

Ludzie z cukrzycą są w strefie wyższego zagrożenia wirusami i zakażeń bakteryjnych. Ale w dużej części sprowadza się to do stopnia wyrównania cukrzycy i poziomów. Cukry, które przez długi czas utrzymują się na wysokim poziomie mogą wpływać na dysfunkcję systemu immunologicznego i sprawiać, że trudniej będzie zwalczyć wirusa. Oczywiście takie czynniki jak kiepska dieta i małe ilości snu wpływają też na to, że łatwiej złapać wirusa, bo mamy obniżoną odporność. Wysoki poziom cukru we krwi też przyczynia się do tego. Gdy poziomy cukrów wahają się bardzo mocno, mogą przyczynić się do obniżonej odporności. Wysokie spadki lub wzrosty cukru w krótkim czasie powodują stres dla organizmu, jednak jest to mniej niebezpieczne, niż ciągłe wysokie poziomy. Ciągle wysokie poziomy cukru to też karmienie przeciwnika i dawanie siły wirusowi. [...]

Bardzo ważne jest nawadnianie, ponieważ diabetycy częściej padają ofiarą odwodnienia, kiedy są chorzy, niż ludzie bez cukrzycy. Poza tym, ciało potrzebuje energii aby walczyć z chorobą, co oznacza, że należy dawać organizmowi dobrej jakości jedzenie, które pomoże mu zwalczyć chorobę i będzie łatwostrawne. Chodzi o to, by organizm nie tracił energii na długie trawienie. [...]

Objawy choroby wirusowej u osoby z cukrzyca będą takie same jak u osoby bez cukrzycy, ale cukrzyk odnotuje wzrost poziomów cukru we krwi. Jeśli chodzi o metody prewencyjne, są one takie same jak w przypadku zwykłej grypy. Rzeczą, która może bardzo pomóc jest mycie rąk. Możecie nawet stać się osobami, które obsesyjnie myją ręce. Jeśli możecie zaszczepić się przeciwko grypie, zróbcie to, ponieważ zawsze to może być to dla was wsparciem i może pomóc odporności. [...]

Należy uważać na ludzi, którzy mają oznaki infekcji, czyli problemy z oddychaniem, którzy kaszlą, kichają i tym podobne. Ważne jest, aby zachować odległość (min. 1 metr) od takich osób i przy każdym fizycznym kontakcie umyć ręce.

Tłumaczenie tekstu pt. "The Coronavirus and Type 1 Diabetes - What We Need To Know" z portalu Diabetique Connections przygotowane przez autorkę bloga JA CUKRZYK. Dziękujemy za zgodę na wykorzystanie materiału. Jest to fragment rozmowy przeprowadzonej przez Stacey Simms z edukatorem cukrzycowym oraz właścicielem poradni dla cukrzyków, Gary Scheiner. W tekście wprowadziliśmy drobne poprawki stylistyczne.

Co musisz wiedzieć o koronawirusie?

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!