Strona główna
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
diabetyk24.pl
Accu-Chek Instant

FreeStyle Libre 2

Ypsomed

Dexcom One+
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny

Dodaj komentarz
Artykuły

Witamina D3 - nie tylko na wsparcie układu odpornościowego

Artykuł sponsorowany, dodano: 26 lutego 2024 r.

Witamina D3 to steroidowy związek chemiczny, który może wykazywać wielokierunkowy wpływ na organizm człowieka - substancja może wspomagać funkcjonowanie układu odpornościowego, a także może pozytywnie oddziaływać na układ nerwowy, kostny i krwionośny. To związek, który można dostarczać do ustroju na drodze syntezy skórnej, a także wraz z pożywieniem i w postaci suplementów diety.

Czym jest witamina D3?

Witamina D3, znana też jako cholekalcyferol, to składnik rozpuszczalny w tłuszczach, który podobnie jak witamina A, K czy E, jest magazynowany w ustroju człowieka w wątrobie i tkance tłuszczowej. To substancja zbudowana z czterech pierścieni węglowych i łańcucha bocznego, która stanowi steroidowy związek chemiczny.

Źródła witaminy D3

Witamina D3 jest dostarczana do organizmu przede wszystkim na drodze syntezy skórnej poprzez ekspozycję na światło słoneczne. Związek można znaleźć również w pożywieniu, w produktach pochodzenia zwierzęcego - największe ilości cholekalcyferolu występują w tłustych rybach morskich, jednak substancję można dostarczać do ustroju również z mlekiem, masłem, jogurtami, żółtkami jaj czy olejami rybnymi. Na rynku dostępne są również suplementy diety zawierające witaminę D3 (https://ostrovit.com/pl/menu/witamina-d3-18825.html), które mogą okazać się cennym wsparciem wśród osób wyróżniających się zwiększonym zapotrzebowaniem na związek lub borykających się z niedoborami cholekalcyferolu.

Niedobór witaminy D3 - kogo może dotyczyć?

Na niedobory witaminy D3 narażone są w szczególności osoby, które ograniczają ekspozycję na światło słoneczne i spędzają czas w zamkniętych pomieszczeniach. Ponadto niski poziom związku można zaobserwować wśród osób o ciemnej karnacji i korzystających z filtrów przeciwsłonecznych. Na niedobór cholekalcyferolu narażeni są także palacze i osoby borykające się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, jak również seniorzy i osoby starsze.

Właściwości witaminy D3 - jak cholekalcyferol wpływa na organizm człowieka?

Witamina D3 może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, zmniejszając ryzyko infekcji i wzmacniając odporność organizmu. Co więcej, związek może korzystnie oddziaływać na układ kostny, zmniejszając ryzyko złamań kości i zwiększając ich gęstość mineralną. Jakby tego było mało, cholekalcyferol może wspomagać funkcjonowanie układu krwionośnego, m.in. wspierając metabolizm cholesterolu czy ograniczając stany zapalne. Witamina D3 może też pozytywnie wpływać na pracę trzustki i zmniejszać ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II, a także może stymulować produkcję progesteronu i estradiolu, wspierając tym samym płodność.

Suplementacja witaminą D3 - czy warto stosować suplementy diety z cholekalcyferolem?

Niedobory witaminy D3 w społeczeństwie są częstym zjawiskiem, dlatego też suplementy diety zawierające cholekalcyferol cieszą się dużym zainteresowaniem konsumentów. Wśród bogatego asortymentu można znaleźć witaminę D3 w proszku, w formie kapsułek czy tabletek, a także w nietuzinkowej postaci tabletek do ssania czy w kroplach. Co więcej, na rynku dostępne są zarówno preparaty zawierające wyłącznie cholekalcyferol, jak i złożone suplementy diety, które dostarczają do ustroju więcej niż jedną cenną substancję.

Poszukując najlepszego produktu z witaminą D3 warto zapoznać się z ofertą marki OstroVit. Wysokiej jakości preparaty, dostępne w wygodnych postaciach, które są łatwe w podaży, sprawiają, że każdy konsument znajdzie wśród suplementów diety proponowanych przez producenta, preparat odpowiadający indywidualnym potrzebom i preferencjom.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!


Wszelkie materiały (w szczególności materiały i opracowania własne) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Materiały te mogą być wykorzystywane wyłącznie na postawie stosownych umów licencyjnych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, bez ważnej umowy licencyjnej jest zabronione.



reklama





Najnowsze komentarze [1]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~Zielony grzyb z piegami  IP: 89.64.53.xxx(2024-02-26 19:13:11)
Rozumiem sponsoring ale Ostrovit ma jedne z najgorszych pod kątem składu suplementy. Masa wypełniaczy i przeciwzbrylaczy. Polecam Formeds,Alliness,suple Skoczylas


Powrót Do góry

mojacukrzyca.org - Artykuły: Witamina D3 - nie tylko na wsparcie układu odpornościowego
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.



Eversense E3

Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą
Refundacja CGM
Przydatne
Informacje
Bądź na bieżąco!
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
DME obrzęk plamki
Ciekawostki
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2024 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Czwartek, 18 kwietnia 2024 r.

Zadaj pytanie on-line